زودانزالی چیست؟ (علائم، علت ها، روش های درمانی)

زودانزالی چیست؟

انزال زمانی است که منی از آلت تناسلی مرد (هنگام ارضا شدن) آزاد می شود. انزال زودرس یعنی خیلی زود مرد ارضا می شود. بنابراین زودانزالی زمانی است که شما زود انزال می کنید ، معمولاً قبل از رابطه جنسی یا بلافاصله پس از شروع رابطه جنسی.

زودانزالی معمولاً به دلیل اضطراب ، سایر مسائل احساسی یا بی تجربگی جنسی ایجاد می شود.

زودانزالی اغلب باعث ایجاد استرس برای زوجین می شود.

درمان می تواند به اکثر مردان در تأخیر در انزال کمک کند.

علت زودانزالی چیست؟

زودانزالی تقریباً همیشه به دلایل زیر ایجاد می شود:

اضطراب

سایر مسائل احساسی

بی تجربگی جنسی

اگر مدتی رابطه جنسی نداشته اید ، احتمال زودانزالی وجود دارد.

علائم زود انزالی چیست؟

انزال زودرس یعنی ارگاسم خیلی زود ، معمولاً قبل از دخول یا خیلی سریع بعد از آن اتفاق می افتد. علائم دیگری وجود ندارد.

پزشکان زودانزالی را چگونه درمان می کنند؟

درمان اصلاح رفتاری می تواند:

به کاهش اضطراب شما کمک کند.

روشهای تاخیر در انزال را به شما آموزش دهد.

همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد کارهایی را انجام دهید که آلت تناسلی شما کمتر حساس شود ، مانند:

• استفاده از کاندوم در هنگام رابطه جنسی
•  قرار دادن داروی بی حسی بر آلت تناسلی قبل از رابطه جنسی
• اگر به نظر می رسد بسیار مضطرب یا ناراحت هستید ، پزشکان ممکن است داروهای ضد افسردگی تجویز کنند.

تاخیر در انزال

با تمرین ، تقریباً همه مردان می توانند یاد بگیرند که انزال را به مدت 5 تا 10 دقیقه یا بیشتر به تاخیر بیاندازند. این تکنیک ها به شما می آموزد که چگونه بدون انزال برانگیخته شوید:

تکنیک توقف و شروع: هنگامی که احساس می کنید قصد ارگاسم دارید ، رابطه را متوقف کنید و بعد از حدود 30 ثانیه دوباره شروع کنید.

تکنیک فشردن: هنگامی که احساس می کنید قصد ارگاسم دارید ، رابطه جنسی را متوقف کنید ، سپس نوک آلت تناسلی خود را برای 10 تا 20 ثانیه فشار داده و بعد از حدود 30 ثانیه دوباره شروع کنید.

شما ممکن است ابتدا این روش ها را هنگام خودارضایی امتحان کنید تا بعداً بتوانید آنها را هنگام رابطه جنسی با شریک خود انجام دهید.