عمومی

رابطه جنسی سالم چه تاثیری بر سلامت بدن و جوان ماندن دارد؟ مزایای داشتن سکس منظم

رابطه جنسی سالم مزایای بسیار بیشتری نسبت به احساسی که در پایان آن به دست می آورید دارد. حتی ممکن است مزایای
سلامتی داشتن سکس منظم و سکس محبت آمیز شما را شگفت زده کند. گفته می شود سکس منظم داشتن (ارگاسم) باعث تسکین درد ، از بین رفتن
استرس و کاهش فشار خون می شود. اما چطور همه این کارها را  می کند؟ با ما همراه باشید

افسردگی را عقب برانید.

مانند هر ورزشی که ضربان قلب شما را افزایش می دهد ، رابطه جنسی سالم باعث می شود که مغز شما مواد شیمیایی خوبی
را ترشح کند که سطح سروتونین-هورمون شادی-را برای شما افزایش می دهد.

سروتونین مهمترین ماده شیمیایی ضد افسردگی بدن است و یکی از دلایلی است که افراد پس از رابطه جنسی و ارگاسم لبخند می زنند
و احساس شادی و آرامش می کنند.

بر اساس مطالعه ای که بر روی 300 زن توسط روانشناس گوردون گالوپ در بایگانی رفتارهای جنسی آمریکا انجام شد ، زنان فعال جنسی
در روابط طولانی مدت نیز کمتر از زنان دیگری که بدون رابطه جنسی زندگی می کنند احساس افسردگی می کنند.

چین و چروک های پوست خود را از بین ببرید .

هورمون استروژن در طول سکس پمپاژ می شود ، که به نوبه خود می تواند بر روی پوست تأثیرات مثبتی داشته باشد و به صاف شدن خطوط ریز کمک می کند.

این امر به ویژه در دوران یائسگی مفید است ، زمانی که پوست زن خشک تر و چروک تر می شود ، زیرا سطح استروژن به طور طبیعی کاهش می یابد.

جوان تر به نظر می رسید.

دکتر دیوید ویکس ، متخصص مغز و اعصاب بالینی در بیمارستان رویال ادینبورگ ، در یک کنفرانس روانشناسی فاش کرد که تحقیقات
گسترده او نشان داده است که مردان و زنان مسن با زندگی عاشقانه فعال پنج تا هفت سال جوانتر از سن واقعی خود به نظر می رسند.

اما لازم نیست هر شب سکس داشته باشید تا از تأثیرات تقویت کننده جوانی لذت ببرید! در حقیقت ، در طول مطالعه 10 ساله وی
دریافتند کیفیت به اندازه کمیت اهمیت دارد و اگرسکس با عنوان “سکس محبت آمیز” طبقه بندی شود ، مزایای ضد پیری قوی تر دارد

 

رابطه جنسی سالم - ارگاسم - سکس منظم - سکس محبت آمیز

عمر طولانی تری داشته باشید.

مطالعه ای که در استرالیا انجام شد نشان داد افرادی که حداقل سه بار در هفته به ارگاسم می رسند نسبت به افرادی که فقط یک بار
در ماه به اورگاسم خود می رسند 50٪ کمتر در معرض مرگ هستند.

عوارض میانسالی را عقب می اندازد.

سی دقیقه رابطه جنسی شدید تا 100 کالری می سوزاند که با یک لیوان کوچک شراب یکسان است.

و اگر دو بار در هفته رابطه جنسی متوسط ​​دارید ، سالانه 5000 کالری اضافی می سوزانید!

انواع پوزیشن ها نیز همچنین راهی عالی و سرگرم کننده برای تقویت قسمت های مختلف ماهیچه ای و حفظ اندام مناسب است.

 

مطالب مرتبط:

اختلال نعوظ چیست؟ علائم و روشهای درمانی

راه و روش های افزایش اندازه آلت تناسلی

زودانزالی چیست؟ (علائم، علت ها، روش های درمانی)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *